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中国人天天看手机近4小时 别让垂头成新国人病_张家口新闻网

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内容摘要:中国人每天看手机近4小时 别让低头成新国人病_张家口新闻网阅读提要:2014年的一项全球性调查表明,中国人平均每天看手机和平板电脑的时间接近4小时。手机与生活的融合度越高,人们低头的时间就越长,随之而来的健康隐患也就越多。 (健康时报特约评论员 禤影妍)互联网的创新应用使得 低头...
中国人天天看手机近4小时 别让垂头成新国人病_张家口新闻网 阅读提纲:2014年的一项全球性查询拜访注解,中国人平均天天看手机和平板电脑的时间接近4小时。手机与生活的融合度越高,人们垂头的时间就越长,随之而来的健康隐患也就越多。 (健康时报特约评论员 禤影妍)互联网的立异应用使得 垂头 看手机成为更多人的生活习惯:逛淘宝、刷微信、看新闻,甚至打车、挂号、团购美食等生活的各个方面,都可以经由过程一部手机完成。 2014年的一项全球性查询拜访注解,中国人平均天天看手机和平板电脑的时间接近4小时。手机与生活的融合度越高,人们垂头的时间就越长,随之而来的健康隐患也就越多。 笔者的一位香港同伙是叶问第三代咏春拳传人,他曾多次组织青少年夏令营,并经常周末到各社区义务教授 易椎法 (一种脊柱保健操)。是什么样的牵挂让他经常回内地甘当一枚五星自愿者? 原来,是对垂头族的担忧。他说现在垂头族很多,不只日后将成为国家栋梁的青少年腰杆挺不直,驼背甚至脊柱侧弯的越来越多,成年人患肩颈腰痛、脊柱退化等疾病也十分普遍。目之所及,他认为一种任务感和迫切感,愿望经由过程推广主动锻炼的摄生操,来改良经常垂头带来的脊柱问题。 现今,长时间垂头玩手机已经成为一种 风行病 ,它会带来永远性的脊柱损伤。因为人的头颅重4.5~5.5公斤之间,垂头时颈椎遭遇的压力倍增,当垂头时头颈角度达60度时,压力高达27公斤以上。换句话说,你每次垂头看手机,就等于在脖子上挂了两个大西瓜!这种重量加之于脊柱,无论是对青少年儿童照样成年人都是难以遭遇的。 不仅如斯,因沉溺玩手机熬夜而引起的突发中风、面瘫、耳石症、抑郁症、肥胖等关联性疾病不只发病率升高,而且发病年纪明显趋于年轻化,由此导致的治疗成本也难以估算。最令人震动的是,各地警方公布的数据显示,约五成车祸因玩手机激发。可见垂头有时是要付出生命价值的! 更令人担忧的是那些从小就迷恋电子产品的新一代 垂头族 。他们给人最直观的感到就是站不直,身姿也难以挺拔。而同时被 矮化 的,还包括身体健康、生活质量、人格养成、与人相处模式甚至生命安然等,都邑受到深远的负面影响。 作为人口大国和智妙手机应用强国,中国面临着比其他国家更为严格的公共卫生和交通危机,国家应在公共教导、社会宣传、预防保健、医疗保障以及社会引导等方面都进行政策计划。尤其是涉及青少年健康成长方面, 少年强则中国强 ,从长远来看,日益严重的脊柱危机将使我国日后在航空航天、周详制造等行业领域可能会面临巨大的人才缺口,或会威胁到经济可持续成长和国家安然,亟待引起重视!

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